地平线系列：关于锻炼的真相

产地
英国
类型
纪录片
视频源
1
标签
纪录片
ID
w5p9MG
拼音
dipingxianxilieguanyuduanliandezhenxiang

HD

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

导演托比·麦克唐纳

演员迈克尔·莫斯利

视频源

★★SN 资源今日更新 HD02-16

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